top of page

hirmust vabaks

Elu on liiga lühike, et seda kartmisele kulutada

Kutsun Sind praktilisele transformatsioonile, mis aitab Sul muuta oma sisemisi mustreid ja elada vabamalt, rahulikumalt ja enesekindlamalt.

HV kaanepilt 1.png

Mõtle korraks ausalt

On asjad, mida Sa tahad teha, kogeda, luua. Võib-olla Sa oled tahtnud juba aastaid...

...aga midagi hoiab Sind tagasi. Sa lükkad edasi. Väldid. Ootad paremat hetke. Ootad, et oled valmis. Ootad, et hirm läheks ära.

Vanaduspõlves kahetsevad inimesed kõige rohkem mitte seda, mida nad tegid - vaid seda, mille nad tegemata jätsid.

See vestlus, mida Sa kunagi ei alustanud...

See idee, mis jäi ainult mõtteks...

See samm, mille Sa tegemata jätsid...

See kogemus, mis jäi ainult unistuseks...

... või pidevas hirmus, ärevuses ja ebakindluses elamine

Sa ei pea olema üks inimestest, kes ei julgenud

Sa ei ole kõigi hirmudega sündinud. Me sünnime siia maailma ainult kahe hirmuga - ülejäänud hirmud on elu jooksul õpitud...

... ja mis on õpitud, seda saab ka ümber õppida!

Sulle võib tekitada hirmu:

  • avalik esinemine

  • otsuste tegemine

  • järgmise sammu tegemine

  • millegi alustamine (uus karjäär, suhe või hoopis õppimaasumine)

  • millegi lõpetamine

  • üksindus

  • intiimsus

  • vananemine

  • sõda

  • majanduslik olukord

  • millestki või kellestki ilmajäämine

  • pimedus

  • autojuhtimine

  • millestki või kellestki lahtilaskmine

  • ... või lihtsalt on see tunne, et paljud asjad on millegipärast hirmutavad

Vahet pole, mis täpselt Sinus hirmu, ärevust või muretsemist tekitab - seal all on tegelikult ühed ja samad juurpõhjused.

Hirm on alateadlik. Seda ei saa alistada kui lihtsalt öelda: "Mõtle teisiti!", "Ära karda!", "Ole sellest üle!"

Hirmudest ja ärevusest üleolemiseks tuleb luua muutused alateadvuse tasandil ja seda me siin kursusel teemegi.

IMG_3909.HEIC

Mina olen Karel Kullama - terapeut, kes aitab luua muutuse alateadvuse tasandil

Minu põhitöö on üks-ühele teraapia ja ma olen aastate jooksul aidanud oma klientidel üle saada hirmudest alustades hirmust  üksinduse või intiimsuse ees kuni hirmudeni avaliku esinemise, pimeduse, karjääri- ja ärialaste valikute ees. Paljud inimesed on üle saanud ka üleüldisest ärevusest ja muretsemisest ning leidnud sisemise rahu ja vabaduse.

Ma olen välja õppinud maailmakuulsa terapeudi Marisa Peer'i käe all ja tean, kuidas luua muutused alateadvuses. Seetõttu ongi muutsed nii kiired ja püsivad.

_Jake_Farra_0042_kul_edited.jpg

SEAL, KUS HIRM JA EBAMUGAVUS ON KÕIGE SUUREMAD, ON PEIDUS SINU TÕELINE VÄGI JA ARENEMISVÕIMALUS!

Tõenäoliselt Sa oled varemgi lugenud tarku raamatuid, kuulnud asjalikke nõuandeid ja isegi mõelnud: "Nüüd ma teen teisiti." Aga mõne aja pärast on kõik ikka vana rada läinud. See ei tähenda, et Sinuga on midagi valesti - see on see, kuidas aju töötab.

Üle 95% ajast tegutsed Sa vastavalt alateadlikele seostele ning hirmu, ärevust ja pinget tundes, võtab alateadlik ajuosa juhtimise täielikult üle.

Selleks, et muutuks käitumine, reageerimine ja see, kuidas Sa ennast tunned, peavad muutused jõudma alateadvuse tasandile - ja seda aitab see kursus suurepäraselt teha.

See ei ole lihtsalt kursus. Kasutades hüpnoteraapia ja NLP tööriistu, ma aitan Sul hirmud seljatada. Sa ei saa lihtsalt uusi ja ägedaid teadmisi, millest pingeolukorras erilist kasu ei ole, vaid muutuse toimuvad Sinu alateadvuse tasandil.

Me kõik oleme kogenud, et pingeolukorras n-ö. "katus sõidab ära", mõtlemine ei toimi ja käitumine on automaatne. Seda automaatpilooti juhib Sinu alateadvus. Kas Sa oled alati tagantjärele selle automaatpiloodi tegevusega rahul olnud?

Sinu aju kõige tähtsam ülesanne on Sind elus hoida ja kaitsta ning ta teeb seda tööd väga hästi. Kuid kas ta viib Sind ka Sinu eesmärkidele lähemale? Kas ta hoolitseb pidevalt selle eest, et Sa tunneksid ennast vabalt, rahuliku ja päriselt täidetuna? Tavaliselt mitte.

Milline oleks Sinu elu siis kui Sinu alateadlikud programmid toimiksid täielikult Sinu hüvanguks? Mis oleks kui alateadvus aitaks Sul hirmudest ja ärevusest üle olla?

Milline oleks Su elu kui hirmust põgenemise, ärevusest võitlemise või pingest tardumise asemel Sa hoopis tegutsed ja tunned, et Sa oled rahus ja väes?

Siin kursusel Sa:

  • saad aru, kust hirmud päriselt tulevad - tavaliselt tegeletakse sümptomitega, aga me lähme sügavamale;

  • tunned ära, mis on kõikide hirmude ühised juurpõhjused - ja oskad sellega tööle hakata;

  • saad konkreetsed tööriistad, kuidas rahuneda, kui tekib ärevus;

  • õpid oma alateadvusega efektiivselt suhtlema. Sa õpid, kuidas minna samm kaugemale positiivsest suhtumisest ja saavutada veel kergemalt see, mida Sa soovid;

  • mõistad, kuidas tulla toime vajadusega asju enda ümber kontrollida;

  • õpid liikuma edasi ka siis kui tahaks tagasi tõmbuda;

  • programmeerid oma alateadvust ka pinge ja hirmu korral enda kasuks toimima;

  • saad selgeks, kuidas julgeda teha valikuid ja mitte pabistada sellepärast, et kas valid või valisid õige tee;

  • õpid järjest rohkem ennast ja elu usaldama;

  • saad efektiivsed tööriistad, et muutuda järjest enesekindlamaks ja liikuda suurema kergusega oma soovide suunas;

  • saad vahendid, et endas päriselt suuremat väge ja sisemist rahu tunda;

  • muudad mitte ainult seda, mida Sa tead, vaid seda, kes Sa oled

73 VIDEOT / ~5 tundi / PÄRIS MUUTUS

Kursus on üles ehitatud nii, et iga peatükk viib Sind sammu võrra sügavamale - teadmistest tööriistadeni, tööriistadest alateadvuseni.

HIRMU OLEMUS - mis see päriselt on ja kust see tuleb

MIKS SA TEGELIKULT KARDAD - hirmude kolm tasandit (sümptomist juurpõhjuseni)

NEUROTEADUS - mis toimub ajus

ALATEADVUS - kuidas tekivad ja töötavad mustrid ja programmid ning kuidas neid muuta

PRAKTILISED TÖÖRIISTAD ärevuse ja hirmudega toimetulekuks

ENESEKINDLUS, VALIKUTE TEGEMINE JA EESMÄRKIDE SAAVUTAMINE

KUIDAS OLLA OMA ELU JUHT

TRANSFORMATSIOON - Sa muudad seda, kes Sa oled ja kuidas Sa ennast tunned

LISAKS VIDEOTELE SAAD KA:

Hüpnootiline audiofail

Lühikonspekt

Töövihik

90-päevane juurdepääs

Hüpnootiline audiofail - allalaetav salvestus, mis aitab Sul luua ja kinnistada uusi alateadlikke mustreid - see on üks võimsamaid ja enim kiidetud osi kursusest

Töövihik - kõik harjutused ühes kohas. Ei pea otsima märkmepabereid, mis niikuinii hiljem ära kaovad.

Lühikonspekt - olulisemad mõtted kompaktselt välja toodud - juhuks kui eelistad kuulata ja mitte ise konspekteerida.

90-päevane ligipääs - tee omas tempos. (Hüpnootilise audiofaili, töövihiku ja konspekti saad alatiseks oma seadmesse laadida.)

Osalesin Kareli töötoas "Hirmust vabaks" ja oskan öelda vaid kiidusõnu. Minu suurim hirm on olnud avalik esinemine, aga peale Kareli töötuba sain palju häis mõtteid ja tehnikaid, kuidas hirmuga hakkama saada. Ei oska muud öelda, et mõjus küll :) .

Täna olen koolitaja ja mentor ning räägin julgelt oma hirmust, millest olen tänaseks jagu saanud. Lisaks on Karel äärmiselt soe ja sümpaatne inimene. Kui sind hoiavad mingid hirmud tagasi, siis kindlasti soovitan seda koolitust!

Katrin Bouziane_edited.jpg

Katrin Bouziane

Ärimentor ja koolitaja

www.sinufirma.ee

SEE KURSUS ON SULLE KUI:

  • Sa tead, et hirmud hoiavad Sind tagasi - aga ei tea, kust alustada;

  • Sul on mõni konkreetne hirm: esinemine, suhtlemine, otsuste tegemine, karjäärimuutus, äri alustamine, sõda, üksindus, intiimsus, millegi alustamine või lõpetamine jne;

  • Sul on tunne, et paljud asjad on millegipärast hirmutavad ja ei oskagi täpselt välja tuua, mida Sa kardad;

  • pabistad enne otsuste tegemist ja analüüsid ka pärast otsustamist, kas valik on ikka õige;

  • Sa tunned, et Sa oled ebakindel;

  • Sul on raske ennast usaldada;

  • Sa tunned, et Sa rohkem reageerid elule kui lood ja kujundad seda ise;

  • tahad asju liigselt kontrollida;

  • Sa oled lugenud raamatuid ja käinud koolitustel, aga midagi ei ole päriselt muutunud;

  • Sa ei taha aastate pärast mõelda, et kuhu küll see elu kadus ja miks ma ei julgenud elada;

  • Sa tahad olla inimene, kelle elu ei juhi hirm.

SEE KURSUS EI OLE SULLE KUI:

  • Sa otsid, et keegi teine teeks Su asjad korda;

  • Sa ei ole valmis midagi kaasa tegema.

KORDUMA KIPPUVAD KÜSIMUSED

  • Kas ma pean mingil kindlal ajal kohal olema?

    • Ei. Sa saad alustada kohe pärast ostu ja läbida kursuse omas tempos siis kui Sulle sobib ja seal, kus Sulle sobib.​

  • Kui kaua mul ligipääs on?

    • Sul on ligipääs kursuse videotele 90 päeva jooksul alates ostmisest. Selle ajaga jõuad kursuse vabalt läbi teha, isegi kui vaatad päevas ainult ühe video. Samas on aeg piiratud, et kursus ei jääks lihtsalt "tolmu koguma" ja Sa tegeleksid sellega päriselt. Hüpnootilise audiofaili, töövihiku ja konspekti saad alatiseks oma arvutisse või nutiseadmesse laadida.​

  • Ma pole varem selliste teemadega kokku puutunud. Kas see on keeruline?

    • Ei. Karel räägib keerulised asjad lihtsalt ja eluliselt lahti. Sa ei vaja eelteadmisi psühholoogiast, NLP-st (neurolingvistilisest programmeerimisest), neuroteadusest ega hüpnoosist.​

  • Kuidas ma kursusele ligi pääsen?

    • Vajutades nupule "Tahan hirmust vabaks saada" suunatakse Sind automaatselt Thinkific koolitusplatvormile. Seal saad kursusega liituda. Edaspidi pääsed kursusele ligi Thinkific platormi kaudu.​

  • Mul on veel küsimusi. Kuidas ma ühendust saan võtta?

    • Lehe allosas on kontaktivorm, mille kaudu saad karelkullama.ee tiimiga ühendust võtta. Vastame Sulle esimesel võimalusel.​

Kui Sul on küsimusi, palun võta meiega alloleva vormi kaudu ühendust

  • Instagram
  • Facebook

Aitäh! Sõnum on saadetud

bottom of page