E-POOD

Aju õpib korrates. Oluliselt efektiivsem on see kui kordamine toimub kergelt hüpnootilises olekus, sest siis on alateadvus palju vastuvõtlikum kõigele sellele, millele Sa tahad vastuvõtlik olla. Ajul ei ole vahet, kas see, mida Sa talle ütled või mida Sa ette kujutad, leiab aset päriselt või ainult mõttes - mõlemal juhul toimuvad sünapsid ehk signaalide ülekandumine. Mida rohkem mingid neuroloogilised ühendused ajus aktiveeruvad ja mida tugevam on sellega seotud emotsioon, seda tugevamaks ja püsivamaks need ühendused muutuvad. Nagu ratta- ja autosõit või lapsepõlves õpitud luuletus, mida Sa aina kordasid ja kordasid ning nüüd tuleb see täiesti automaatselt ehk n.ö. “une pealt”, täpselt samamoodi saad luua ajju ühendused ehk “alateadliku programmi”, et tunda ennast piisava ja väärtuslikuna, enesekindlamana, rahulikumana või näiteks olla üle soovist ebatervislikult näksida. Hüpnootilise lindistuse kuulamine vähemalt korra päevas 21 päeva jooksul aitab luua muutused Sinu käitumises ja asjadele reageerimises, sest iga käitumismustri all on alateadlik mõtlemismuster. Lisaboonusena on hüpnootilise audiofaili kuulamine nagu mõnus juhitud meditatsioon, mis aitab õhtul magama jääda või päevatoimetustele hoopis rahulikuma energiaga vastu minna.