mõtisklus mäe otsas

• Alateadlik meel on emotsionaalne meel, teadlik meel on analüütiline ja loov.

• Alateadvus juhib meie käitumist 95% ajast. Emotsioon võidab alati loogika.

• Samas on teadlik meel meie supervõime, see eristab meid loomadest. Alateadvus on nagu Ferrari, tohutult võimas ja kiire superauto. Me saame oma teadlikku meelt kasutada tööriistana, et seda Ferrarit juhtida.

• Sinna, kuhu me suuname oma tähelepanu, sinna läheb energia. See, mis saab energiat, see kasvab, seda saab rohkem.

• Selle asemel, et negatiivseid emotsioone alla suruda, saame teadliku meelega suunata oma tähelepanu sellele, mida me tegelikult tahame. Alguses on see teadlik protsess ja ei pruugi kohe meie emotsioone muuta, aga järk-järgult see, millele me oma tähelepanu suuname, kasvab, seda saab rohkem. Ja ühel hetkel võtab positiivne emotsioon võimust.